Por Magda Chiossi*
Semana de 29 de junho a 5 de julho de 2020
Prazer não é compensação!
Li um post sobre a saudade dizendo que a melhor forma de lidar com ela é se distraindo: ir ao cinema, encontrar com amigos, ver televisão. Ou ainda: jogar algo no computador ou celular, beber, comer, consumir droga.
Na visão do autor, a saudade é algo que nunca irá embora e que, por isso, provoca dor. Se é assim, a solução dos nossos problemas está na distração! Temos que nos distrair para não sentir as angústias, as tristezas, as ansiedades, os medos… E o que acontece quando a distração acaba?
A distração, nesse contexto, transforma-se em ilusão, porque ao se distrair você cria a ilusão de que o problema não existe, de que está livre dele.
Mas, dura pouco e cada vez é preciso de mais uma dose de distração e essa busca pela distração vai se transformando em um vício. Todas as nossas atividades repetitivas e desenfreadas têm como objetivo nos tirar de nós, nos libertar daquilo que nos oprime internamente.
Quantas pessoas deixam de dormir jogando ou assistindo televisão até altas horas. Quantas pessoas veem a comida, a bebida, as drogas como fontes de prazer, do prazer que não conseguem ter.
Nessa tentativa de procurar e manter prazer de forma artificial, nos distanciamos ainda mais de nossa essência e, sem conhecê-la e entendê-la, não promovemos as mudanças internas, não compreendemos a fonte dos nossos sofrimentos.
Voltando ao post, me pergunto o que é a saudade a não ser a nossa dor pela ausência do outro? E por que sofremos essa ausência? Com certeza, não vamos deixar de sofrer nos distraindo, só deixaremos de sofrer se desapegarmos. Exercitar o desapego é uma das principais formas de reduzir nossos sofrimentos, afinal nada é permanente, tudo está em contínuo processo de mudança.
Que sejamos capazes de ter prazer e desfrutar o prazer pelo que ele é e não para servir de compensação da falta de alegria e contentamento em outros setores da vida, não para cobrir o buraco que porventura possuímos dentro de nós.
Afinal, prazer é deleite, prazer é satisfação, prazer é contentamento. Prazer não é fuga, prazer não é escapismo, prazer não é ilusão. Então, você tem prazer?
Muita luz, amor e uma semana repleta de verdadeiros prazeres!
Namastê.
*Magda Chiossi é terapeuta integrativa, taróloga, yoguini e trabalha a escuta empática. Siga no Instagram.
